Nasze ciało - nasz dar. Jak dbasz o nie w swojej codzienności?

DBAĆ O DAR CIAŁA.

Nasze ciało - świątynią Ducha.

Czy dbasz o ten DAR?

O to wyjątkowe „miejsce”?

❤️

Ja ciągle się tego uczę.

I wiem, że małymi krokami przeszłam już sporą drogę. Ale droga - jak to droga - wymaga czujności i patrzenia czasem pod stopy 😉

Na przykład uczę się tego, by…

🌿 po prostu słuchać mojego ciała (jak ono wiele mówi!) i odpowiadać na jego potrzeby, nie wymagając od niego więcej niż może (i być wdzięczną za to, co może

i za to, jakie jest)

🌿 dobrze je odżywiać (ostatni rok to duży postęp w tej kwestii np. nie zaczynam już dnia od kawy - co było dla mnie normą przez laaaaata),

🌿 ubierać je w ulubione kolory i ozdabiać z radością (akurat lubię minimalistycznie, ale mam w tym satysfakcję i czasem muszę się stopować w przeglądaniu sukienek),

🌿zabierać na długie spacery i czasem trochę je zmęczyć ale też pozwalać na zatrzymanie przy kwiatach lawendy albo dzikich różach, które ukradkiem na spacerach wącham 🌸

🌿 dziękować Panu za DAR mojego kobiecego ciała, które mnie „niesie” i pozwala spotykać Jego i doświadczać bliskości .

Nie mogę służyć tym darem, jeśli się o niego nie zatroszczę, prawda?

A czy Ty dbasz o dar swojego ciała?

Masz jakiś najważniejszy „punkt na tej liście”?

Kasia Marcinkowska

---

Dar codzienności [program online]

Odkryj piękno i dar codzienności w różnych aspektach swojego życia. Pomocą na tej drodze może być program, który pomoże zatrzymać się nad wieloma pytaniami i zainspiruje do głębszego spojrzenia na to, co najbardziej oczywiste i powszednie!

Do programu (lub solo) świetnie sprawdzą się również te piękne naklejki 🙂