Modlitwa, która zostaje w sercu. Jak spotkać się ze Słowem w codzienności?

Maria usiadła u stóp Jezusa. Zatrzymała się pomimo tego, że wokół niej tak wiele się działo. Wybrała to, co najważniejsze. A ja? Ile w moim życiu jest wyboru, a ile bezwiedności – automatycznych nawyków, które zabierają mi czas i uwagę?

Wielki Post to dobry moment, by na nowo przyjrzeć się mojej codzienności i zadać sobie pytanie: co tak naprawdę formuje moje serce?

Jeśli chcę, by formowało je Słowo Boże, nie wystarczy tylko przeczytać fragment Ewangelii, odłożyć Biblię na półkę i o niej zapomnieć. Choć samo czytanie może oczywiście przynieść już owoce w życiu, warto jednak spędzić z Bogiem w Słowie nieco więcej czasu. Modlitwa Słowem to coś więcej – to zanurzenie się w nim, szukanie sposobów, by ono do nas przemawiało, by zostawało w sercu na dłużej.

Jak to zrobić? Oto kilka praktycznych sposobów:

Rysowanie i pisanie

Czy to w Biblii, czy w osobny notesie - pisanie, zaznaczanie i rysowanie to lubiane przez wiele kobiet narzędzia pomagające w modlitwie. I nic w tym dziwnego!

Dlaczego to działa?

• Ręczne zapisywanie Słowa (np. kluczowego wersetu) pozwala nam skupić się na jego brzmieniu i głębi.

• Proste rysunki, symbole, skojarzenia pomagają lepiej je zapamiętać i wyrazić myśli na poziomie emocji i wyobraźni.

• To przestrzeń do zatrzymania się – nie chodzi o perfekcyjne, profesjonalne ilustracje, ale o czas spędzony w refleksji nad tym, co do nas mówi Bóg.

Praktyczne zastosowanie: Wybierz fragment Ewangelii z danego dnia i zamiast tylko go przeczytać, spróbuj zanotować słowa, które Cię poruszyły. Możesz do nich coś dorysować – nawet jeśli to tylko strzałka, serce czy prosty symbol.

Naklejki i przypominajki 

Narzędzia, dzięki którym Słowo towarzyszy nam przez cały dzień. Ale to także wspaniały sposób, by ubogacić nasze modlitewne notatki.

Jak to działa?

• Nie musisz mieć talentu platycznego, by mieć pięknie ozdobione Pismo Święte lub notes modlitewny, co sprawia, że wracasz do nich z większą chęcią i przyjemnością.

• Kiedy nie czujesz się na siłach, by rysować, pisać, wymyślać - możesz skorzystać z gotowego wsparcia. Zacząć jest najtrudniej - jeśli więc zaczniesz naklejką z poruszającym Cię cytatem, łatwiej będzie ruszyć dalej.

Praktyczne zastosowanie: W dzienniku modlitwy lub w Piśmie Świętym – jeśli prowadzisz notatki ze spotkań ze Słowem, naklejki (a nawet przypominajki!) mogą być dodatkiem, który podkreśli kluczowe myśli i modlitwy. Możesz je umieszczać obok swoich refleksji albo używać jako „nagłówków” do ważnych myśli. Jeśli czytasz dany fragment i czujesz, że Bóg mówi do Ciebie przez konkretne słowa, zaznacz je naklejką. Możesz dodać krótką notatkę: „To słowo prowadzi mnie w tym tygodniu”.

Modlitwa piosenką

Czasem nie wiemy, co powiedzieć, nasze myśli błądzą. Wtedy warto czerpać z bogactwa muzyki poświęconej Bogu, skorzystać z niej jako wsparcia w ukierunkowaniu serca i uwagi na czas modlitwy.

Dlaczego to działa?

• Muzyka ma moc poruszania serca bardziej niż same, suche słowa – niektóre teksty pieśni zapadają nam w pamięć na lata - właśnie dzięki temu, że poznajemy je razem z melodią.

• Możesz potraktować pieśń jako swoją osobistą modlitwę – zatrzymać się na jej fragmencie, powtarzać go, pozwalając, by stał się Twoimi słowami.

  
  

Praktyczne zastosowanie: Znajdź piosenkę, która mówi o tym, co aktualnie Cię porusza. Może czytając Słowo, przychodzi Ci do głowy jakaś pieśń, będąca uzupełnieniem lub przedłużeniem tego, o czym czytasz? Można wykorzystać takie skojarzenie, zapisać tekst w Piśmie lub notesie. Łączenie wielu form modlitwy to dobry sposób na głębsze jej przeżycie.

Codzienna decyzja

Maria podjęła decyzję: usiadła u stóp Jezusa. A my? Czasem mamy wrażenie, że nie mamy czasu na modlitwę, ale prawda jest taka, że… zawsze mamy czas na to, co uważamy za ważne.

Co pomaga w wyborze Słowa?

• Świadomość, że brak decyzji to też decyzja – jeśli nie wybierzemy modlitwy, wybieramy coś innego (scrollowanie telefonu, serial, rozpraszacze).

• Tworzenie nawyku modlitwy – zaczynając nawet od 5 minut dziennie, możemy stopniowo wpleść Słowo Boże w swoją codzienność.

• Małe kroki są ważne – lepiej modlić się codziennie przez chwilę niż planować godzinę i nie robić nic.

Praktyczne zastosowanie: Zastanów się, w którym momencie dnia możesz znaleźć 5 minut na spotkanie ze Słowem. Rano, przy kawie? W przerwie w pracy? Przed snem? Wybierz i traktuj to jako świadomy wybór, a nie opcję.

Zestaw "Zasłuchana jak Maria" – pomoc w modlitwie Słowem

Jeśli czujesz, że chcesz głębiej zanurzyć się w Słowie w tym Wielkim Poście, może pomóc Ci zestaw "Zasłuchana jak Maria", który nie jest tylko kolejnym ładnym notesem, ale konkretnym wsparciem w modlitwie Słowem.

W zestawie znajdziesz:

• Dwa Dzienniki spotkań ze Słowem „Maria” [bordowy i purpurowy - wielkopostne kolory!] – przestrzeń na modlitwę, zapiski i duchowe refleksje + 2 zakładki (ten zestaw daje przestrzeń na 60 dni spotkań ze Słowem);

• Naklejki, które możesz wykorzystać przy spotkaniu ze Słowem [2 egzemplarze Marta-Maria i 1 zestaw Niezapominajek];

• Przewodnik w formie e-booka - Wielki Post z Marią – wskazówki i myśli na każdy tydzień Wielkiego Postu, które poprowadzą Cię przez drogę ze Słowem.

Chcę zobaczyć Zestaw